Valikko Sulje

Miten teippejä voi käyttää

  • Nivelen asentoa tukemaan
  • Nivelen oikeanlaisen liikesuunnan ohjaukseen ja tukemiseen
  • Heikon lihaksen avustamiseen
  • Vammautuneen kudoksen avustukseen sen työskentelyssä
  • Kivun lievittämiseen
  • Lihaskalvo (fascia) kireyden lievittämiseen
  • Verenkierron ja imunestekierron (lymfan) vilkastamiseen sekä turvotuksen vähentämiseen
  • Arpikudoksen pehmentämiseen
  • Liikkuvuuden lisäämiseen

Mitä kinesioteippi on

Kinesioteippauksessa hyödynnetään teipin ihon kaltaisia ominaisuuksia. Teipin palautuva elastisuus on kuten iholla, noin 30-40 %. Venyvyys kinesioteipissä tapahtuu pitkittäis suuntaan. Materiaali on puuvillaa ja käytettävä liima on akryylipohjainen. Allergiset reaktiot ovat harvinaisia. Teippiä voi pitää parikin viikkoa ja se kestää suihkussa käyntiä, uimista ja saunomista.

Kinesioteippauksen hoitomuotona aloitti japanilainen kiropraktikko Kenzo Kaze 1970-luvulla. Hän kehitteli ja tutki ihon ja ihonalaisten kudosten vaikutusta kipuun ja sen hoitoon. Tämän lisäksi hän tutki teippauksen vaikutusta nivelten liikelaajuuteen, verenkiertoon sekä lymfajärjestelmään. Eurooppaan kinesioteippaus rantautui 90-luvun loppupuolella.

Mitä dynamic teippi on

Dynaaminen teippi eroaa kinesioteipistä erilaisella materiaalilla, dynaaminen teippi on nylonia ja lycraa. Myös ominaisuudet ovat poikkeavat siten että dynaaminen teippi venyy ns. kaikkiin suuntiin. Dynaaminen teippi on tukevampaa ja sen venyvyys sekä siitä palautuminen on parempi. Biomekaaniseksi teipiksikin kutsuttu teippi soveltuu paremmin avustamaan kuormituksessa ja ohjaamaan oikeisiin liikemalleihin.

0505758440